El programa
Programa de entrenamiento y dieta antiinflamatoria con una duración de 8 semanas.
¡Todo online!
Y dedicándole muy poco tiempo al día. 16 minutos nada más
Pero este programa no es para todo el mundo. Necesito hacer una videollamada contigo para ver si realmente puedo ayudarte. Únete al grupo de más de 150 mujeres que lo han probado.
¿Es para ti el programa?
- ¿Crees que la inflamación abdominal no tiene solución?
- ¿Sientes complejo por el abdomen inflamado?
- ¿Consideras normal tener pérdidas de orina y dolor de espalda?
- ¿Estás cansada de probar dietas y no conseguir resultados?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas
Entrenamiento
Videos semanales de entrenamiento abdominal.
Nutrición
Menú semanal de desayuno comida y cena
Dudas
Resolución de dudas y seguimiento a través de Whastapp.
Valoración
Valoración inicial de la competencia abdominal
- Porque la inflamación abdominal no es normal
- Porque vivir con complejos no es normal
- Porque la incontinencia urinaria no es normal
- Porque te mereces vivir sin complejos.
¿Es esto lo que buscas?
- Reducir centímetros de cintura
- Fortalecer la musculatura del abdomen
- Reducir dolor de espalda
- Mejorar la incontinencia urinaria
- Y recuperar la confianza en tí misma para volver a vestir con ropas ajustadas